2016-05-06
あおぞらヨガをしてきました＠ 熊本 つながろう！癒し合おう☆
【NGOマザー＆アース熊本が誕生！】
熊本地震で傷ついたママと子ども達を癒したいの思いで始めた第１回目は青空ヨガ！
ヨガのアーサナの前後には様々なワークを盛り込みました。
光の浄化、トラウマ・感情解放ワーク、リラクゼーション、支え合う繋がりの輪のワーク・・・
みなさん、呼吸が深くなった、体を動かしてスッキリした、外でヨガするのは気持ちよかった、などの声がたくさん聞けました。
子どものためにがんばってきたママ達の心のケアは大事、子どもの心のケアも大事。
気を張ってがんばって必死に子どもを守ってきたお母さん方は、気を張っているが故に体の感覚が鈍くなっているようです。
「大丈夫。」「がんばる。」という言葉が出ていても、体をみると悲鳴を上げている状態・・・。
そんな時、ヨガは自分の体に意識を向ける、呼吸に、心に意識を向けることができるひと時です。
感情を吐き出して、体を解放して、私たちと一緒にがんばりましょう！
これからも、このピンクのテントをもって活動していきますよー☆
この団体は熊本の由来助産院が主体となって行う看護師、保健師、助産師、保育士などのボランティア団体です。
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